Có nhiều lúc, ta mơ mộng thật nhiều, vẽ vời thật nhiều những mục tiêu ước mơ và cảm thấy rạo rực, hùng hực khí thế nhưng cũng chỉ được vài ba ngày lại vụt tắt. "Sớm nở tối tàn" và ta cảm thấy rằng nó quá sức mình, quá khó khăn. Thế là ta từ bỏ và chuyển hướng sang làm một cái khác. Tôi gọi đó là sự lãng phí, lãng phí vô cùng các bạn ạ. Lãng phí vì ta đã dành thời gian, trí lực vào nó nhưng lại không có kết quả, lãng phí vì ta đã không thể vượt qua mình để có thể tiến đến mục cột mốc cao hơn. Để tăng level của mình lên, cuộc sống luôn tạo cho ta những thử thách như vậy. Tưởng tượng nếu chúng ta chơi một trò chơi, để lên cấp chúng ta bắt buộc phải đánh nhau với những tay sừng sỏ nhất, nhiều lần “game over” nhưng rồi chúng ta lại bắt đầu lại từ đầu, cứ thế, sai và rút kinh nghiệm liên tục ta cũng hạ được hết những tên trùm cứng đầu nhất trong game để hoàn thành nhiệm vụ. Trong game là thế nhưng trong trò chơi của cuộc đời ta lại dễ dàng từ bỏ khi mà ta chỉ mới gặp phải những tay vừa sức với ta thôi nhưng cũng đã đủ khiến ta nhụt chí.
Vậy thì làm thế nào để có thể duy trì động lực và hoàn thành mục tiêu đề ra? Theo tôi đó chính là làm việc tập trung, đều đặn và vừa sức. Lúc ban đầu, chúng ta hăng hái lắm, hùng hực lắm nên dành hầu như hết 200% sức lực của mình để thực hiện mục tiêu nhưng chỉ ngay ngày hôm sau ta đã kiệt sức và không còn đủ khả năng để duy trì hay tiếp tục nó nữa. Tôi đơn cử việc tập thể hình chẳng hạn. Tất nhiên vì muốn vóc dáng đẹp, săn chắc nên ta lao vào tập lấy tập để với tất cả các loại máy tập. Nào là chạy bộ, tập ngực, tập đùi, tập mông, nâng tạ,... ta đều tập hết thảy. Và kết quả, các bạn biết đấy, ngày hôm sau ta chẳng thể nào lê xuống phòng tập được nữa vì cơ thể đã quá rẹo rã. Nếu như ta biết chia nhỏ những bài tập đó ra vừa sức mình. Ngày 1 có thể tập ngực, mông; ngày 2 có thể tập chân, đùi; ngày 3 có thể tập bụng,…Mỗi ngày ta chỉ cần dùng 60% sức lực để tập luyện và có thể nâng dần cho đến khi ta cảm thấy mình có thể. Tôi cũng thấy nhiều bạn không tập trung khi đang tập luyện, có những bạn vừa ngồi lên máy tập chân vừa bấm điện thoại và lướt face. Các bạn chỉ xuề xoà đưa chân lên xuống vài nhịp và thầm nghĩ hôm nay mình cũng đã tập được kha khá. Vâng, đúng là các bạn cũng đã có vận động nhưng với sự thiếu tập trung này tôi e là vài năm nữa bạn cũng chưa khá lên được. Thế nhưng mỗi lần đề cập đến vóc dáng đẹp và cơ bắp thì bạn lại hào hứng lắm, quyết tâm lắm. Nhưng không có sự quyết tâm nào mang lại kết quả khi bạn làm việc thiếu tập trung. Và đúng thật, chỉ vài ngày sau thì tôi không thấy bạn ở phòng tập nữa. Có nhiều lúc gặp bên ngoài hỏi han bạn thì bạn cho lí do này lí do nọ rồi bạn ước, bạn ước… Chắc phải có ông bụt hiện ra ở đây mới giúp bạn được à nha! Sự tập trung ở đây tôi muốn nói đến cũng chính là việc "theo đuổi 1 cái cho đến khi nó thành công", tiếng Anh người ta gọi là: “Follow 1 course until success”. Chúng ta thường có rất nhiều mục tiêu đặt ra cùng một lúc, nào là phải giỏi Tiếng Anh, phải giỏi lập trình Web, biết Photoshop, chơi nhạc cụ, làm video, đọc hết một quyển sách, giỏi thể thao, giỏi thuyết trình, giao tiếp,... Đúng thật, bên ngoài kia đầy rẫy những điều mới lạ, những kĩ năng, bộ môn thể thao mà ta muốn học nhưng ta không thể nào học hết và giỏi hết tất cả mọi thứ. Điều chúng ta cần làm là chọn lọc thật kĩ ra những điều mà chúng ta thích, những điều tạo cho ta nhiều hứng khởi và động lực nhất. Và từ đó chúng ta chọn ra một cái mà ta thấy hứng thú nhất để hoàn thành và dành mọi thời gian rảnh rỗi cho nó. Tôi tin rằng chỉ một thời gian ngắn thôi chúng ta có thể chinh phục được mục tiêu đề ra và sẵn sàng cho những mục tiêu mới tiếp theo. Mấu chốt ở đây là: chia nhỏ ra, tập trung, lặp đi lặp lại đều đặn cho đến khi thành công. Có những việc đòi hỏi chúng ta thời gian ngắn để chinh phục nhưng cũng có những điều cần thời gian lâu hơn. Nhưng tôi mong rằng chúng ta sẽ không dễ dàng từ bỏ bởi nước sôi ở đúng 100 độ C, kim cương được hình thành sau khi trải qua sức ép và áp lực khủng khiếp nhất và thành công không thể nào dễ dàng đạt được nếu chúng ta không đủ cố gắng, nhẫn nại và kiên trì.
Tập trung và đều đặn trong một khoảng thời gian và tôi tin rằng chắc chắn chúng ta sẽ chinh phục được những việc khó khăn nhất. Mỗi thử thách ập đến cũng chỉ là “lửa thử vàng" giúp ta vượt lên một level hoàn toàn mới.
Túi Kỹ Năng
0 nhận xét:
Đăng nhận xét